• Последние
  • Популярные
  • Все
  • Новости
В свободном падении

В свободном падении

13 января, 2023
Голов много, ясности нет

Голов много, ясности нет

19 мая, 2023
Популярность по-американски

Популярность по-американски

19 мая, 2023
Фанаты выбирают «чёрно-жёлтых»

Фанаты выбирают «чёрно-жёлтых»

19 мая, 2023
«Динамо» – это сила

«Динамо» – это сила

19 мая, 2023
Киев попрощался с титулом

Киев попрощался с титулом

19 мая, 2023
Приз за исполнение мечты

Приз за исполнение мечты

19 мая, 2023
Спортивные события прошедшей недели

Спортивные события прощедшей недели

19 мая, 2023
В Турции президент определится  во втором туре

В Турции президент определится во втором туре

19 мая, 2023
Бременом продолжат править социал-демократы

Бременом продолжат править социал-демократы

19 мая, 2023
В 2024 году госказна недоберёт 30,8 млрд евро

В 2024 году госказна недоберёт 30,8 млрд евро

19 мая, 2023
В ЕС планируется ввести запрет  на уничтожение непроданной одежды

В ЕС планируется ввести запрет на уничтожение непроданной одежды

19 мая, 2023
Цены на стационарный уход стремительно растут

Цены на стационарный уход стремительно растут

19 мая, 2023
12 °c
Berlin
13 ° Пт
12 ° Сб
12 ° Вс
13 ° Пн
Вторник, 23 мая, 2023
  • О нас
  • Реклама
  • Подписка
  • Редакция
  • Войти
  • Зарегистрироваться
Редакция Германия
  • Статьи
  • Новости
  • Спорт
  • Афиша
  • Объявления
  • Форум
Нет результатов
View All Result
Редакция Германия
Нет результатов
View All Result
Главная Статьи Понемногу обо всём

В свободном падении

Почему человек при засыпании порой испытывает чувство, будто он падает куда-то? Виктор Бергер, Леверкузен, Северный Рейн- Вестфалия

Автор Маргарита Дорштейн
13 января, 2023
Понемногу обо всём
259 2
0

И от такого ощущения падения (в пропасть, с балкона, из самолёта) человек, не успев как следует заснуть, резко вздрагивает и просыпается. Обычно так происходят в поверхностном сне, то есть в первых двух фазах сновидения. Это явление психологи называют гипнагогическим или миоклоническим рывком. Термин гипнагогия, что означает «вести ко сну», придумал в XIX веке французский учёный Альфред Мори (Alfred Maury). Состояние мозга в переходный период между сном и бодрствованием, которое может вызывать мышечный спазм или разные типы галлюцинаций, отчётливо распознают время от времени 30% людей. Вообще-то это защитная реакция организма: таким способом – посылая импульс в расслабленные при засыпании мышцы, мозг, сделав вывод, что так недолго и упасть, шлёт сигнал: эй, вам надо бы напрячься, чтобы поддержать тело! Или проверяет жизнеспособность организма, ведь процесс засыпания физиологически похож на процесс умирания. И в ответ мышцы сокращаются.
Гипнагогический рывок происходит тогда, когда мозг переходит в режим сна раньше, чем тело. В этом пограничном состоянии изменяется и восприятие. Такой рывок не является патологией и не должен служить поводом для беспокойства, это происходит при сильном умственном переутомлении. В основном с таким явлением сталкиваются уставшие, нервные, то и дело не высыпающиеся люди. Тем не менее если это происходит очень часто и гипнагогические рывки мешают спать, а после этого вы ощущаете тяжесть в теле и беспокойство, стоит внимательнее присмотреться к собственному здоровью и обратиться к специалисту. Лечения обычно не требуется, но тяжёлые формы можно лечить фармакологически.
Таким же образом мозг спящего человека может отреагировать на внезапный и необычный для ушей звук, на любой подозрительный внешний раздражитель. Чтобы привести мышцы «в повышенную боевую готовность», он посылает им нервный импульс.

Маргарита Дорштейн

Метки: №02
Поделиться203Tweet127ПоделитьсяПоделиться25ОтправитьПоделиться
Маргарита Дорштейн

Маргарита Дорштейн

Другие записи

… Зубами щёлк

… Зубами щёлк

Автор Маргарита Дорштейн
19 мая, 2023
0

Вообще-то очень давно. Лечить зубы начали задолго до древних греков, считавших зубную боль следствием произнесённой лжи, – приблизительно в VII веке до н. э.,...

Потому что Нептун заткнул

Потому что Нептун заткнул

Автор Маргарита Дорштейн
19 мая, 2023
0

Как ответила одна остроумная мама своему шестилетнему сыну, потому что Нептун заткнул сливное отверстие! А после этого они провели эксперимент –...

Полежим, поговорим?

Полежим, поговорим?

Автор Маргарита Дорштейн
19 мая, 2023
0

Некоторые жёны, напротив, только приветствуют такую ночную способность мужа в надежде (или, скорее, страхе), что если хорошенько вслушаться в бормотание драгоценного, можно...

Честная летопись времени

Честная летопись времени

Автор Маргарита Дорштейн
12 мая, 2023
0

Премия, которой Берлинская академия искусств ГДР наградила исследователя языка нацистской Германии и её тоталитарного мышления Виктора Клемперера (Victor Klemperer, 1881−1960), сегодня,...

Пожалуйста войдите, чтобы присоединиться к обсуждению
  • Популярные
  • Обсуждаемые
  • Последние
Пока единственный

Беженцы в Германии: что нужно знать им и их близким

4 марта, 2022
Проездные и разовые билеты  снова подорожают

Проездные и разовые билеты снова подорожают

26 августа, 2022
EC-карты уходят в прошлое

EC-карты уходят в прошлое

30 сентября, 2022
С сентября меняются правила  пребывания украинских беженцев

С сентября меняются правила пребывания украинских беженцев

19 августа, 2022
Планета в проводах

Немецкая молодёжь не готова менять мир к лучшему

1
Великая грешница

О перспективах отмены визового режима между Евросоюзом и Россией

1
ХАРЬКОВ. ИСХОД

ХАРЬКОВ. ИСХОД

1
Шуйский расстрел

Помощь украинцам и россияне без помощи

1
Голов много, ясности нет

Голов много, ясности нет

19 мая, 2023
Фанаты выбирают «чёрно-жёлтых»

Фанаты выбирают «чёрно-жёлтых»

19 мая, 2023
Популярность по-американски

Популярность по-американски

19 мая, 2023
Киев попрощался с титулом

Киев попрощался с титулом

19 мая, 2023
  • Авторские рубрики

    • И вечный сбой 0
    • Понемногу обо всём 239
    • Связь времен 113
    • Там и тут 8
    • Только у нас 12
  • О нас
  • Реклама
  • Подписка
  • Редакция
  • Datenschutz
  • Impressum

© 2011 Русская Германия. Все права защищены.

Нет результатов
View All Result
  • Главная
  • Новости
  • Статьи
  • Спорт
  • Афиша
  • Объявления
  • Форум
  • Старый сайт

© 2011 Русская Германия. Все права защищены.

Добро пожаловать!

Войти в свой аккаунт

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Заполните форму для регистрации

Нужно заполнить все поля. Войти

Восстановите свой пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist