• Последние
  • Популярные
  • Все
  • Новости
Шуйский расстрел

Есть или не есть, вот в чём вопрос

10 марта, 2022
Тореро Холанд сокрушил «быков»

Тореро Холанд сокрушил «быков»

24 марта, 2023
Весна баварского одиночества?  Или весна победы?

Весна баварского одиночества? Или весна победы?

24 марта, 2023
Не только Хвича

Не только Хвича

24 марта, 2023
Чёрный четверг

Чёрный четверг

24 марта, 2023
«Бавария» упустила лидерство

«Бавария» упустила лидерство

24 марта, 2023
За что платят Драйзайтлю

За что платят Драйзайтлю

24 марта, 2023
Рыбакина хочет побеждать

Рыбакина хочет побеждать

24 марта, 2023
Спортивные события прошедшей недели

Спортивные события прошедшей недели

24 марта, 2023
Суд в Гааге выдал ордер  на арест Путина

Суд в Гааге выдал ордер на арест Путина

24 марта, 2023
Польша и Словакия передают Украине советские истребители

Польша и Словакия передают Украине советские истребители

24 марта, 2023
Кто чешет про репу Путину?

Кто чешет про репу Путину?

24 марта, 2023
Комиссия ООН выявила  военные преступления РФ в Украине

Комиссия ООН выявила военные преступления РФ в Украине

24 марта, 2023
12 °c
Berlin
13 ° Пт
12 ° Сб
12 ° Вс
13 ° Пн
Понедельник, 27 марта, 2023
  • О нас
  • Реклама
  • Подписка
  • Редакция
  • Войти
  • Зарегистрироваться
Редакция Германия
  • Статьи
  • Новости
  • Спорт
  • Афиша
  • Объявления
  • Форум
Нет результатов
View All Result
Редакция Германия
Нет результатов
View All Result
Главная Статьи Понемногу обо всём

Есть или не есть, вот в чём вопрос

С возрастом усиливается опасность тромообразования. Хотел бы узнать: какие продукты способствуют этому? Самойленко, Нойруппин, Бранденбург

Автор Маргарита Дорштейн
10 марта, 2022
Понемногу обо всём
259 3
0

После 40−45 лет замедляется обмен веществ и кровообращение, вязкая кровь провоцирует повышение артериального давления и приводит к тромбообразованию. Во многом это связано с неправильным питанием. Поэтому при варикозе, склонности к тромбозу, убеждают диетологи, стоит ограничивать:
Бананы. Этот фрукт содержит много простых сахаров, которые повышают уровень глюкозы в крови и перерабатываются в липидные соединения, а те увеличивают вязкость крови.
Бобовые. Все бобовые содержат много растительного белка, он повышает давление и увеличивает вязкость крови.
Петрушка. Людям с предрасположенностью к тромбообразованию следует употреблять петрушку (как и крапиву) с осторожностью: эта зелень содержит большое количество витамина К. С одной стороны, он помогает заживлению ран, но одновременно способствует свёртываемости крови.
Сливочное масло. Оно на 50% состоит из насыщенных жирных кислот, которые оказывают негативное воздействие на состояние крови человека.
Жареный картофель. Крахмал, в обилии содержащийся в любом картофеле, распадается в нашем организме на простые углеводы, вызывающие повышение уровня сахара в крови и увеличивающие её густоту. А жареный картофель вдобавок во время готовки впитывает в себя переработанные жиры.
Ливер. Печень, почки, сердце рекомендуют есть для улучшения кровообразования, но в больших количествах повышают гемоглобин, способствуют повышенному содержанию тромбоцитов и загустению крови.
Кроме того, сгущают кровь: алкоголь, сахар, гречка (лецитин в ней повышает вязкость крови), боярышник, жирные продукты (мясо, молочные продукты, сыры, сало), фастфуд, консервы, копчёности, газированные напитки.
А разжижают кровь: сёмга, инжир, чеснок, лимоны, апельсины, оливки, свёкла, гранаты, имбирь, салаты из свежих овощей. И конечно, вода, которую нужно пить не залпом, а постоянно в течение дня по глоточку.

Маргарита Дорштейн

Метки: №10
Поделиться204Tweet127ПоделитьсяПоделиться25ОтправитьПоделиться
Маргарита Дорштейн

Маргарита Дорштейн

Другие записи

Христовы тернии

Христовы тернии

Автор Маргарита Дорштейн
24 марта, 2023
0

Тексты Ветхого и Нового Заветов содержат бесценные сведения для учёных – о древних городах и странах, о традициях и обычаях народов, обитавших тысячелетия назад в регионе Средиземного...

Долгая дорога к реликварию

Долгая дорога к реликварию

Автор Маргарита Дорштейн
24 марта, 2023
0

Реликвия, почитаемая как Терновый венец Господа, уже несколько веков находится в парижском соборе Нотр-Дам де Пари. Как она там оказалась? Путь...

Кто сорвался в штопор?

Кто сорвался в штопор?

Автор Маргарита Дорштейн
24 марта, 2023
0

Ваше предположение – бальзам на душевные раны французов! Ведь они продолжают настаивать, что не только короли вина, но и создатели штопора. И даже доказательство предоставляют: первые...

Как не пойти в гости к тёще

Как не пойти в гости к тёще

Автор Маргарита Дорштейн
17 марта, 2023
0

Послушайте, чем вы недовольны: психиатры подарили вам столько возможностей для удобной «отмазки»! Ведь всегда можно объяснить нежелание идти в гости к родственникам...

Пожалуйста войдите, чтобы присоединиться к обсуждению
  • Популярные
  • Обсуждаемые
  • Последние
Пока единственный

Беженцы в Германии: что нужно знать им и их близким

4 марта, 2022
Проездные и разовые билеты  снова подорожают

Проездные и разовые билеты снова подорожают

26 августа, 2022
EC-карты уходят в прошлое

EC-карты уходят в прошлое

30 сентября, 2022
С сентября меняются правила  пребывания украинских беженцев

С сентября меняются правила пребывания украинских беженцев

19 августа, 2022
Планета в проводах

Немецкая молодёжь не готова менять мир к лучшему

1
Великая грешница

О перспективах отмены визового режима между Евросоюзом и Россией

1
ХАРЬКОВ. ИСХОД

ХАРЬКОВ. ИСХОД

1
Шуйский расстрел

Помощь украинцам и россияне без помощи

1
Тореро Холанд сокрушил «быков»

Тореро Холанд сокрушил «быков»

24 марта, 2023
Весна баварского одиночества?  Или весна победы?

Весна баварского одиночества? Или весна победы?

24 марта, 2023
Не только Хвича

Не только Хвича

24 марта, 2023
Чёрный четверг

Чёрный четверг

24 марта, 2023
  • Авторские рубрики

    • И вечный сбой 0
    • Понемногу обо всём 215
    • Связь времен 106
    • Там и тут 8
    • Только у нас 8
  • О нас
  • Реклама
  • Подписка
  • Редакция
  • Datenschutz
  • Impressum

© 2011 Русская Германия. Все права защищены.

Нет результатов
View All Result
  • Главная
  • Новости
  • Статьи
  • Спорт
  • Афиша
  • Объявления
  • Форум
  • Старый сайт

© 2011 Русская Германия. Все права защищены.

Добро пожаловать!

Войти в свой аккаунт

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Заполните форму для регистрации

Нужно заполнить все поля. Войти

Восстановите свой пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist