Судя по всему, Швеция произвела на вас приятное впечатление, раз уж вам захотелось узнать о ней даже такие подробности, как шведский стол, о котором мы ответили в прошлый раз, и шведская стенка.
Действительно, в Швеции этот спортивный снаряд, который придумал врач и педагог Пер Хенрик Линг (Pehr Henrik Ling; 1776−1839) для самостоятельных тренировок, занятий гимнастикой, включая лечебную, называется ribbstol – «рама с перекладинами».
В начале XIX века этот врач, фехтовальщик, педагог, драматург и горячий патриот своей страны, мечтая создать гимнастическую систему, которая помогла бы укрепить здоровье шведов, их силу и дух, стал изучать старинные китайские трактаты о физкультуре. Проштудировал он и первый немецкий учебник по физкультуре Gymnastik für die Jugend («Гимнастику для молодёжи»), изданный в 1793 году одним из основоположников германской физкультурной педагогики писателем-документалистом, географом и педагогом Иоганном Гутс-Мутсом (Johann GutsMuths; 1759−1839).
На основе собранного материала, опытов Гутс-Мутса и швейцарского педагога Иоганна Песталоцци (Johann Pestalozzi, 1746−1827) Пер Линг разработал систему, состоящую из военного, педагогического, медицинского и эстетического направлений. Военный комплекс, как ясно из названия, был рассчитан для тренировки солдат, педагогический – для физического развития детей разного возраста, медицинский – для восстановления после ряда заболеваний.
Система Линга получила одобрение короля Карла ХIV Йохана (Karl XIV. Johann), и в 1813 году тот издал указ: основать Центральный институт гимнастики – первый шведский вуз, специализирующийся на подготовке учителей физкультуры для армии и школы.
Однако в системе Пера Линга был один изъян – там почти не было уделено внимания спортивным снарядам, критики даже иронично именовали её «гимнастикой поз». Поэтому позднее сын Линга Яльмар (Hjalmar Ling; 1820−1886) не только расширил комплекс упражнений, но и дополнил его несколькими простыми гимнастическими снарядами: бревном, скамьёй с седлом, прыжковым трамплином. В их числе была и «рама с перекладинами», или гимнастическая стенка, по-немецки Sprossenwand.
Примерно со второй половины XIX века усовершенствованная система Линга стала популярной в странах Скандинавии, а затем и во всей Европе. Там её стали называть шведской гимнастикой, а гимнастическую стенку соответственно шведской. Кстати, одними из первых заказали себе модные «физкультурные аппараты» царская семья и высший свет России.
Шведскую стенку и сегодня считают наиболее функциональным тренажёром, в том числе для занятий и взрослых, и детей в домашнем мини-спортзале. Физиологи убеждены, что занятия на гимнастической стенке в первые три года жизни и особенно в начальной школе развивают навыки координации, служат профилактикой сколиоза, укрепляют не только мышцы и иммунную систему ребёнка, но и его дух. Более того, такие занятия способствуют раннему интеллектуальному развитию.
Маргарита Дорштейн
