Если бы только юные девы страдали от своей «растрёпанности»! Не будем сейчас о настоящем заболевании пожилых, в мире и без них достаточно людей, ежедневно забывающих зарядить мобильный телефон, о дне рождения любимой тёщи или свой пароль для входа в компьютер, куда положили очки, выключили ли утюг и многое другое. Англичане, к примеру, признаются, что чаще всего забывают чай на столе, место, где оставили ключи, и о важной встрече или памятной дате. Участники одного британского опроса в этот список «потерь» добавили ещё несколько «интернациональных» пунктов, приводящих к ссорам с любимыми, родственниками и друзьями: пропущенное свидание, день рождения партнёра или друзей, годовщина свадьбы, забытые имена детей, друзей. Ну а что, мол, поделаешь: бешеный темп жизни, высокая нагрузка на работе, стрессы! При этом лишь каждый четвёртый опрашиваемый признал себя забывчивым, мотивируя тем, что на работе-то он всё помнит и держит под контролем. Конечно, соглашаются исследователи, там не дают позабыть, помимо всего прочего, компьютеры, телефоны и ежедневники. Но в быту и в личной жизни их применяют гораздо реже, потому-то память регулярно подводит.
Кстати, мужчины забывают чаще женщин – в среднем 3,5 вещи в день против женских 2,5. Хотя современным женщинам обычно приходится держать в голове куда больше «домашней» информации! И дамы уже давно, позабыв о девичьей забывчивости, используют либо развешанные по дому записки, либо календарь на кухне, либо напоминание в мобильном.
А от упавшей на женские плечи ответственности («если не мы, то кто же!») и должности «домашнего органайзера» уже так боятся что-либо забыть, что даже начинают страдать комплексом «забытых утюгов». Или, говоря языком психотерапевтов, комплексом навязчивости. Правда, некоторые специалисты считают, что чаще всего таким образом «комплексуют» мужчины, просто они предпочитают об этом не распространяться. Ещё есть теория, что комплексу навязчивости подвержены эмоциональные и творческие люди, но убедительных доказательств этому всё же нет. Самая горящая «ткань» для якобы не выключенного утюга – переутомление, хроническое недосыпание, стрессовая ситуация, волнение, спешка.
«Навязываются» нам обычно автоматические действия: поставить кастрюлю на плиту – включить газ, погладить бельё – выключить утюг, помыть посуду – закрыть кран. А потом на работе покрываешься липким потом ужаса: выключила или уже пожар? Закрутила или уже ломают дверь спасатели?
Специалисты советуют справляться с этим комплексом несколькими способами. Во-первых, вернуться, если ушли недалеко, потерять время, но сберечь нервы, убедиться, что всё в порядке. Во-вторых, перед уходом провести ритуальный осмотр квартиры. Мужчины любят это делать банально ногами, женщины – мозгами, то есть мысленно. В-третьих, вместо зашифрованной информации типа крестика на руке, которая потом добавляет тревоги во время тщетных попыток разгадать шифровку этого «узелка на память», эффективней окажется листок бумаги с перечнем забываемых вещей у входной двери.
Хотя многие специалисты рекомендуют особо «навязанным» оставлять запасные ключи надёжным людям (в идеале – доброй соседке-домоседке). Или сфотографировать плиту или утюг. Думаем, это уже перебор. Хотя…
Маргарита Дорштейн
