досуг и хобби
велосипед |
|
рулём велосипедах велосипеде беременности защитные ездить дамских велосипедом дамский велосипеда мужчин женщин кожухи руля дамские пола рамы конструкции посадке велосипед по теме: Пора крутить педали! (640) Рабочие тенденции (430) Велосипеды для пожилых (420) Женщины и страховки (410) Катись, катись, колесо! (410) Велосипед для инвалида (400) Велосипеды для инвалидов (380) Гендерное лицо бизнеса (360) Женщины во главе угла (340)
в той же рубрике: |
||||||
Хотя и сегодня мужчин-велосипедистов вдвое больше, чем женщин, в последнее время наблюдается неуклонный рост количества велоамазонок. Покупка велобайка сегодня не представляет для них проблем. Но здесь есть свои особенности. У женщины, как правило, ноги длиннее, а торс и руки короче, чем у мужчин равного роста. Чтобы достать до руля, ей придётся дальше тянуться, поэтому дамские велосипеды оснащены более короткими верхними трубами и высоким рулём, лёгкими тормозными рычагами и шатунами. Есть комфортные женские сёдла с отверстиями для вентиляции и без «носа», уменьшающие давление на пах и ягодицы. Типично дамский велосипед учитывает геометрию тела и психологию женщин. Он был изобретён во времена, когда дамский гардероб состоял из длинных платьев и юбок, в которых при посадке приходилось слишком высоко закидывать ногу. Были неудобства и при движении: юбка складывалась на раме или даже закручивалась вокруг неё, что, конечно же, мешало езде. Проблему решили изменением конструкции рамы. В городских дамских велосипедах, предназначенных для неспешной езды, верхняя труба рамы занижена либо вовсе убирается, а нижняя максимально укреплена, чтобы обеспечить жёсткость конструкции. Защитные кожухи закрывают цепь и спицы, благодаря чему женщине удобно ездить в любом типе одежды и не нужно прилагать усилий при посадке. Дизайн женского велосипеда часто отличается яркими цветами, цветочными принтами или узорами, к нему прилагаются различные «дамские» аксессуары (корзинки, цветные обода, красивые защитные кожухи). Конечно, ничто, кроме собственных предпочтений и вкуса, не мешает и мужчинам пользоваться тем же велосипедами и аксессуарами. Велосипед как стиль жизни Несколько советов представительницам «слабого пола», которые хотят обзавестись велосипедом как для передвижения по городу, так и для загородных прогулок и занятий спортом. Во-первых, пользуйтесь велогибридами, приспособленными к разным дорогам. Они отличаются от обычных дамских более вертикальной посадкой, эргономичным рулём, большими колёсами и менее шероховатыми шинами. Каждый раз перед поездкой на большое расстояние по сложной трассе заранее отрегулируйте седло, рукоятки руля и тормозные рычаги. Обзаведитесь комплектом велоформы, включая шлем, майку, джерси, ветровку, лёгкие прочные перчатки. Летом можно надеть мягкие шорты и туфли с жёсткой подмёткой. Велоспорт очень полезен: при катании у вас оформятся бёдра, подчёркивая спортивный профиль ног, кроме того, ваше увлечение велосипедом поспособствует предотвращению гипертонии, мигрени и неврозов. Несмотря на то, что общество нормально относится к женщинам на велосипедах, многие представительницы прекрасного пола стесняются ездить. Не надо ничего бояться! Чувствуйте себя сильной и уверенной в пути! И не замыкайтесь в себе, ищите велосипедное сообщество: это хороший шанс познакомиться с новыми интересными людьми. Женщина на велосипеде – отличное сочетание красоты, энергии и сексуальности. И, наконец, совет будущим мамам. На ранних сроках беременности не нужно отказываться от велосипеда, если в целом чувствуете себя хорошо. Ведь регулярная езда на велосипеде развивает выносливость, необходимую для нормального протекания беременности и родов. Разумеется, будьте предельно осторожны, сохраняйте вертикальное положение, чтобы живот и мышцы спины не перенапрягались. Дмитрий Семёнов и Алёна Говорова
№ 16, 2015. Дата публикации: 17.04.2015
|