наше отечество — русский язык
 
   
 
 
 
Мнение эксперта

Армейский рукопашный бой (Mix Fight): философия самообороны

Анатолий Роксман, чемпион Воздушно-десантных войск СССР (ВДВ, Luftlandetruppen) по армейскому рукопашному бою (Mix Fight, АРБ), мастер этого вида смешанного боевого искусства, эксперт восточных единоборств, проходивший службу в разведроте 7-й гвардейской дивизии ВДВ, отвечает на вопросы читателей, пришедшие в редакцию после публикации в №17 «РГ/РБ».
 


Если в прошлый раз мы говорили об армейском рукопашном бое (Mix Fight) как о спортивном единоборстве, то в этот раз хотелось бы взглянуть на этот вид боевого искусства с точки зрения самообороны. Несмотря на то, что человечество шагнуло в XXI век, век развития и прогресса, большинству из нас, к сожалению, приходится сталкиваться всё с теми же проблемами, что и много лет тому назад. Ведь вместе с прогрессом растёт и уровень преступности, а у неё, как говорится, нет национальности. Неважно, где вы живёте – в России, Германии или других странах, с жестокостью и насилием столкнуться можно везде. Именно поэтому так необходимо уметь защитить себя и своих близких в критической ситуации. Возвращаясь к искусству армейского рукопашного боя, хотелось бы отметить, что этот вид боевого искусства, в котором, кроме системы нападения и контрприёмов, существует очень большой раздел, посвящённый самообороне.

Армейским рукопашным боем (Mix Fight) в виде самообороны, как и любым другим видом спорта, нужно долго и настойчиво тренироваться. Не стройте иллюзий по поводу того, что вас за 3-4 занятия научат парочке «секретных» приёмов, которыми вы сможете пользоваться как панацеей от любого нападения. Знание техники боя в теории и на практике в пределах спортзала, как вы понимаете, разительно отличается от экстремальных ситуаций, с которыми иногда можно столкнуться в реальной жизни. За пределами татами, боксёрского ринга или борцовского ковра начинается другая игра, а точнее – «игра без правил». В этой ситуации не будет ни судей, ни специально отведённого на поединок времени, ни хорошего освещения, ни удобной спортивной одежды. Будет всё по-другому. И вы должны быть к этому готовы.

В самообороне очень важную роль, кроме хорошей техники, ударов и других приёмов, играет психологический фактор и функциональная подготовка, которые нужно также с упорством развивать и тренировать. Ситуации могут быть настолько разнообразные, такое огромное количество сценариев, по которым могут развиваться события, что нет возможности привести пример для каждой из них и рассказать, как себя вести. Но многие вещи всё-таки требуют подробного изучения. Здесь опять же очень важную роль играет ваш инструктор, потому что в его задачи входит не только обучение определённой технике и объяснение правил ведения боя, но и изучение правовых аспектов самообороны. Вы должны быть в курсе, где находится та граница самообороны, за которую вам переходить уже нельзя. Физическая сила – это, конечно, хорошо, но ещё лучше, когда она дружит с разумом.

Если вы решили для себя, что армейский рукопашный бой (Mix Fight) – это то, что вам нужно, то я, как эксперт в этом виде боевого единоборства, могу сказать, что тренироваться нужно настойчиво и в полную силу. Для достижения поставленной цели старайтесь отрабатывать приёмы не только в спортзалах, но и в ситуациях, приближённых к действительности, например, на улице, в различных помещениях, тренируйтесь иногда в повседневной одежде. И запомните, только приёмы, отработанные и отточенные до автоматизма, помогут вам в реальной схватке. Честных поединков на улице, как правило, не бывает, и если уж вы и оказались в подобной ситуации, то действовать надо смело и решительно.

Правильная тактика боя предполагает, в первую очередь, правильную оценку сложившейся ситуации и комплекс мер самозащиты, который можно применить. Спортивное единоборство, где поединки определены конкретными правилами, а использовать позволено только разрешённую технику, отличается от реальной самообороны, где техника применения приёмов может быть гораздо шире. Но есть тонкости, которые необходимо учитывать. Например, если нападавших двое или более, я бы не рекомендовал использовать сложную борцовскую технику, за исключением тех случаев, если обороняющийся большой профессионал в дзюдо, самбо или другом виде борьбы, – так как один из проведённых бросков может повлечь, в том числе, и ваше падение, и при нескольких нападавших вы можете оказаться в проигрышном положении. В этой ситуации проведение болевого или удушающего приёма в борьбе лёжа также может не дать желаемого результата. Хорошо используется бросковая техника в качестве подсечек, подножек, выведения из равновесия, скрутки после ударов коленом, но всё это только в стойке и молниеносно. В ситуациях самозащиты допустимы заломы суставов, кистей и пальцев, удары по болевым точкам и уязвимым местам.

Исходя из личного опыта, рекомендую в целях самообороны использовать ударную технику. Точные удары руками и ногами – отличное средство самозащиты. Молниеносно проведённая серия ударов даст отличный результат. Причём нет никакой необходимости стараться попасть ногой в голову из стойки, поскольку удары эти энергозатратные, а также, учитывая условия (улицу, неудобную одежду или скользкое покрытие), могут не дать желаемого результата.

Ногами хорошо пробиваются удары по нижнему уровню, при необходимости – удары по колену против его естественного сгиба. Удары по нижнему уровню, конечно, не нокаутируют противника, но в комбинации с ударами рук по среднему и верхнему уровню будут очень эффективны. Верхний уровень, так же как и средний уровень, практичнее обрабатывать ударами рук. На ближней дистанции хорошо применяются удары коленями и локтями.

Необходимо также отрабатывать приёмы защиты от холодного оружия и других предметов, которые могут быть использованы в нападении на вас.

Занятия армейским рукопашным боем (Mix Fight) как самообороной – это, в первую очередь, защита, ну и, конечно, прекрасная спортивная форма. Но подходить к этому необходимо разумно и профессионально.

Армейский рукопашный бой (Mix Fight) как боевое искусство при правильном подходе к нему несёт в себе не только физическое, но и духовное развитие. И поэтому великие мастера боевых искусств пронесли свои знания, учения и технику через века и передали всё своим ученикам и следующим поколениям.

Если вы сильный и достойный человек, который регулярно занимается спортом, вы всегда дадите отпор своим врагам. Заступайтесь за слабых, женщин и стариков! Защищайте себя и своих близких, друзья!



Анатолий Роксман

№ 23, 2012. Дата публикации: 08.06.2012
 
 
 
 
использовать ударов удары рукопашному искусства приёмов боя mix технику самообороны эксперт боевого уровню самозащиты приёмы бою вдв близких fight реальной
 
 

в той же рубрике:

 
 
 
       
 
   

 
         
 
         
форум
РГ опустилась до публикации обычного рек...
Мне очень нравятся боевые искуства...
Хочу научится бонвым искуствам...

Имя
 
Сообщение